ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਯਾਤਰਾ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਯਾਤਰਾ ਬੱਗ ਕਿੱਥੇ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਚੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਮੰਦਭਾਗਾ ਪੱਖ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਗ ਹਨ ਜੋ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਿਹੜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਛੁੱਟੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
ਮੈਡੀਕਲ ਯਾਤਰਾ ਬੀਮਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ 12 ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਸੁਝਾਅ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਰਾਸ਼ਟਰ
• ਭਾਰਤ ਨੂੰ - ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲਾ ਦੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਭਾਰਤ ਬਦਨਾਮ 'ਦਿੱਲੀ ਬੇਲੀ' ਲਈ ਬਦਨਾਮ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਤਰੀ ਦਸਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਟਾਈਫਾਈਡ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ, ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ।
• ਕੀਨੀਆ - ਇਹ ਪੂਰਬੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੌਟਸਪੌਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯਾਤਰਾ-ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ। ਕੀਨੀਆ ਮਲੇਰੀਆ, ਡੇਂਗੂ, ਟਾਈਫਾਈਡ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਅਤੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
• ਥਾਈਲੈਂਡ - ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮੰਜ਼ਿਲ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਆਪਣੇ ਬੀਚਾਂ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੀਮੇ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਟ੍ਰੈਵਲਰਜ਼ ਡਾਇਰੀਆ ਇਸਦੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਪੇਰੂ - ਮਾਚੂ ਪਿਚੂ ਅਤੇ ਐਂਡੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਪੇਰੂ ਸਾਰੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਟਾਈਫਾਈਡ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਕਈ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਨਾ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੈ ਪਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈ!
• ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ - ਸਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵੇ ਦੀ ਔਸਤ ਕੀਮਤ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ, ਪਰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਤਰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੱਗ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
• ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ 20-40% ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹੋਵੇ, ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਧੋਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
• ਮਾੜੀ ਸਵੱਛਤਾ - ਉਹ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੀਵਰ ਅਤੇ ਪਖਾਨੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਗਰਮ ਬਿਸਤਰੇ ਹਨ। ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ - WHO ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛਰ ਜੀਵਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਘਾਤਕ ਜਾਨਵਰ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਤਰੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਨਕਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ
• ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੈਕਸੀਨੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਡੀਈਈਟੀ ਰਿਪੈਲੈਂਟਸ ਦਾ ਸਟਾਕ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਤਰਾ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਉਚਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੀਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ!
