ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ 7 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 80 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਪਾਇਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ। ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਗਰੀਬ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੇਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ) ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ (ਡਮੇਨਸ਼ੀਆ) ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ADRD).
"ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ," ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਜੋਏਲ ਸਲਿਨਾਸ, MD, MBA, MSc, ਲੂਲੂ ਪੀ. ਅਤੇ ਡੇਵਿਡ ਜੇ. ਲੇਵਿਡੋ ਅਸਿਸਟੈਂਟ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। NYU Grossman School of Medicine ਵਿਖੇ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਕੋਗਨੈਟਿਵ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮੈਂਬਰ। "ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਰੀ ਕਰਾਂਗੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਾਂਗੇ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ 6.2 ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 2021 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 46 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ 60 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
"ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ," ਡਾ. ਸੈਲੀਨਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। "ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ।"
ਡਾ. ਸੇਲੀਨਾਸ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਮੰਗਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜੁੜਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ”
ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਜਨਸੰਖਿਆ-ਅਧਾਰਤ ਫਰੇਮਿੰਘਮ ਸਟੱਡੀ (FS) ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 2,308 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜੋ ਬੇਸਲਾਈਨ 'ਤੇ 73 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ-ਮੁਕਤ ਸਨ। ਤੰਤੂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਪਾਅ ਅਤੇ MRI ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਕੈਨ ਇਮਤਿਹਾਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋਰ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਚੈਨ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਭੁੱਖ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦਾ APOE ε4 ਐਲੀਲ ਨਾਮਕ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, 144 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 2,308 ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਿਨ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।
ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ 329 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 2,308 ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। 144 ਇਕੱਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 31 ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ 80 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਸੀ, 60 ਤੋਂ 79 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਸਨ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਨ। ਏਪੀਓਈ ε4 ਐਲੀਲ ਨਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ADRD ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਆਨਾਟੋਮਿਕਲ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇਪਣ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਰੁਝਾਨਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਤਿਰਿਕਤ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਗਰੀਬ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਘੱਟ ਕੁੱਲ ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਵਾਲੀਅਮ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
ਡਾ: ਸੈਲੀਨਾਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੋਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ, ਬੋਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਡੇਵਿਸ, ਅਤੇ ਟੈਕਸਾਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਸੈਂਟਰ ਸੈਨ ਐਂਟੋਨੀਓ ਵਿਖੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਬਿਗਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ.
ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ:
- In the study published February 7 in Neurology, the medical journal of the American Academy of Neurology, researchers found a three-fold increase in risk of subsequent dementia among lonely Americans younger than 80 years old who would otherwise be expected to have a relatively low risk based on age and genetic risk factors.
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
- “This study is a reminder that, if we want to prioritize brain health, we can’t ignore the role of psychosocial factors like loneliness and the social environments we live in day-to-day,”.
