ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਲਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ, ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 1 ਵਿੱਚੋਂ 5 ਬਾਲਗ “ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।” ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਜਾਣ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ।
ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਜਨਰਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।" ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਥੱਕੇ, ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਲੇਖ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਚੁਣੋ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ "ਪਰਿਵਾਰਕ ਅੰਕੜੇ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਈਟ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਸ ਭਰਾ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਕੱਲੇਪਣ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਗੁਆਚਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਖਾਲੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚੁਜ਼ ਏ ਫੈਮਿਲੀ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਕਿਮ ਪਾਰਸ਼ਲੇ, ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਸਰਟੀਫਾਈਡ ਲਾਈਫ ਕੋਚ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਆਗੂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਪਾਰਸ਼ਲੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ: “ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਦਭਾਵਨਾ, ਪਿਆਰ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ। ਉਹ ਸਭ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ chooseafamily.com 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ:
- Even before the pandemic, a survey showed that 1 in 5 adults in the United States “often or always feels lonely, feels a lack of companionship, feels left out, or feels isolated from others.
- For those who suffer due to loneliness, the loss of loved ones, lack of acceptance of their identity, or other factors, Choose A Family offers the opportunity to fill the void and share life’s important moments with someone.
- In a recent article published in Public Health Reports, the Surgeon General says “The consequences of social isolation and loneliness can be serious and even life-threatening.
