ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਰਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਚਿੰਗ (ਸੀਬੀਸੀ) ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ 5-7 ਰਿਮੋਟ ਕੋਚਿੰਗ ਦੌਰੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ 2-4 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ।
ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ $12 ਬਿਲੀਅਨ ਸਾਲਾਨਾ ਡਾਕਟਰੀ ਲਾਗਤਾਂ, ਅਪਾਹਜਤਾ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਰਚੁਅਲ ਸਰੋਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀਡੀਓਜ਼, ਲੇਖ, ਟਿਪ ਸ਼ੀਟਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ। ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ, ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਅਮਰੀਕਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹੈਲਥ ਦੇ EmpoweredDecisions!™ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਨਾ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਰੈਡੀਕੂਲਰ ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਮਾਨ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਮੌਜੂਦ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੋਜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਬਾਦੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
“ਸਮਰੱਥ ਫੈਸਲੇ! ਸੀਬੀਸੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਸਰੋਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਚਿੰਗ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ”ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਜੈਨੀ ਬਜੋਰਨਾਰਾ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਐਮਪੀਐਚ, ਪੀਟੀ, ਅਤੇ ਵੀ.ਪੀ. , ਅਮਰੀਕਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਫਿਟਨੈਸ ਹੱਲ।
"ਅਧਿਐਨ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗਾਈਡਪੋਸਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਸਿਗਨਾ ਦੇ ਡਾ. ਡੇਵਿਡ ਮੀਨੋ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਸਪਾਈਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ। . "ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਜੋ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
"ਖੁਲਾਸੇ ਅੱਜ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰ ਓਪੀਔਡ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ," ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਡਗਲਸ ਮੇਟਜ਼, ਡੀਸੀ, ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਧਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਵਾਈਸ ਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ। ਅਮਰੀਕੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹੈਲਥ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ.
ਅਧਿਐਨ, "ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਸਮਰਥਤਾ 'ਤੇ ਰਿਮੋਟਲੀ-ਡਿਲੀਵਰਡ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ," (Bjornaraa, J., Bowers, A., Mino, D., Choice, D., ਮੇਟਜ਼, ਡੀ., ਵੈਗਨਰ, ਕੇ., ਪੇਨ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਨਰਸਿੰਗ, ਅਕਤੂਬਰ 24, 2021) ਨੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ 423 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ।
ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ:
- These results suggest that a telephonic coaching program combined with virtual resources such as self-care pain management videos, articles, how-to tip sheets, personalized Action Plans, and physical activity videos can be successful in improving functionality for participants with low back pain of varying levels of severity and complaints, based on self-reported functional outcomes.
- This is an important finding as it allows results to be applied to a broader population of individuals with low back pain.
- ™ program, also found that a low back pain radicular diagnosis, or pain that radiates from your back and hips into your legs, doesn’t impact outcomes, as the change in function was similar whether radiculopathy existed or not.
