ਓਨਟਾਰੀਓ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਦੂਸਰੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ wearingੱਕਣਾ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ COVID ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਅਗਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਡਾਕਟਰ ਲੋਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਲੌਕਡਾਉਨ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹੈ ਕਿ 1,800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਓਨਟਾਰੀਅਨਾਂ ਨੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਲਈ ਕੋਵਿਡ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ.

ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੈਲੀਆਂ ਨੇ ਬਾਹਰੀ ਇਕੱਠਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਸਰਕਾਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਖੌਟੇ ਪਹਿਨੇ ਹਨ. "ਮੇਰਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਸਕ ਮੇਰੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਓਨਟਾਰੀਓ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਡਾ. ਸਮੰਥਾ ਹਿੱਲ ਨੇ ਕਿਹਾ. “ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਸਪਸ਼ਟ ਹਨ।

ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਕੋਵੀਡ -१ spreading ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ”ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਸਕ ਉਸ ਹਰੇਕ ਲਈ ਲਾਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਫੜਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ COVID-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਹੜੀ ਸਿਹਤ-ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਹਿਲੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰਾਖਵੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਓਨਟਾਰੀਓ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਨਾਨ-ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ੱਕਣ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਮਾਲ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ coverੱਕਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ fitੰਗ ਨਾਲ ਫਿਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਧੋਣਾ. ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ coveringੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਾਸਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂ coveringੱਕਣ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ coveringੱਕਣ ਵੇਲੇ ਅਡਜੱਸਟ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ. ਆਪਣਾ ਮਾਸਕ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੱ takeਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ingsੱਕਣ ਨੂੰ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼, ਅਸਮਰਥ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਮਖੌਟਾ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰਥ ਹੈ, ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇੱਕ ਮਖੌਟਾ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਨਟਾਰੀਓ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਰੇ ਓਨਟਾਰੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਕੱਠਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਰੱਖਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੋ ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ. ”

ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਓਨਟਾਰੀਅਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਖੌਟਾ ਪਹਿਨਣਾ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ”ਓਐਮਏ ਦੇ ਸੀਈਓ ਐਲਨ ਓ ਡੀਟ ਨੇ ਕਿਹਾ। “ਓਨਟਾਰੀਓ ਦੇ ਵਕੀਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਡੱਗ ਫੋਰਡ ਦੀ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।”

ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ:

Wearing a mask is one of the easiest and most effective things every single one of us can and should do to reduce the risk of spreading and catching COVID-19.
ਓਨਟਾਰੀਓ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਦੂਸਰੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ wearingੱਕਣਾ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ COVID ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Masks or face coverings should not be worn by anyone under the age of 2 or anyone who has trouble breathing or is unconscious, incapacitated, or unable to remove their mask without assistance.