ਟਰੂਥ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ, ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Truth® ਯੂਥ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਵੈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪਬਲਿਕ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੰਸਥਾ, ਅੱਜ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋਮੈਂਟ ਆਫ ਐਕਸ਼ਨ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਾਲ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਇਵੈਂਟ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦ ਮੋਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਕਸ਼ਨ ਸੱਚ ਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਮੁਹਿੰਮ, ਬ੍ਰੈਥ ਆਫ਼ ਸਟਰੈਸ ਏਅਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਭੰਡਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਨਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੋਮੈਂਟ ਆਫ ਐਕਸ਼ਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਰਕੁੰਨ - ਸਾਬਕਾ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਸਮੇਤ - ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਲਾਈਵ ਸਾਹ ਲੈਣਗੇ। ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਪਲ ਤੱਕ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲੱਖਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ thetruth.com/mentalhealth2022 'ਤੇ "ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ" ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਇਆ। ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਬਿਡੇਨ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਕੱਤਰ ਐਡਮਿਰਲ ਰੇਚਲ ਲੇਵਿਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਵੈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਗੇ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ 88709 'ਤੇ "ACTION" ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਪਲ ਯੂਐਸ ਸਰਜਨ ਜਨਰਲ ਵਿਵੇਕ ਮੂਰਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ "ਜਰੂਰੀ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ" ਕਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਨਵੀਨਤਮ 2021 ਨੈਸ਼ਨਲ ਯੂਥ ਤੰਬਾਕੂ ਸਰਵੇਖਣ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ XNUMX ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੈਪਿੰਗ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਟਕਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਟ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੋਮੈਂਟ ਆਫ ਐਕਸ਼ਨ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਅਲਾਬਾਮਾ, ਅਲਾਸਕਾ, ਮਿਸੀਸਿਪੀ, ਨਿਊ ਹੈਂਪਸ਼ਾਇਰ, ਟੈਨੇਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਵੈਪਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵੈਪਰਸ ਸਮੇਤ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਰਕੁੰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ।
20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸੈਮ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਵੈਪਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਸ ਨੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇ ਹੋਏ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵੇਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਮੈਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ। ਮੋਮੈਂਟ ਆਫ ਐਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ।"
22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਰੁਕਲਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਮੇਰੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।"
ਸੱਚਾਈ ਦੀਆਂ ਸਾਬਤ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਪਲ ਸੱਚ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਬ੍ਰੀਥ ਆਫ਼ ਸਟ੍ਰੈਸ ਏਅਰ ਮੁਹਿੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵੇਪਿੰਗ ਵੇਚਣ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ। ਇੱਕ ਸੱਚਾਈ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 93% ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵੇਪਿੰਗ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 90% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਾਹ ਮੁਹਿੰਮ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਯਤਨਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ - ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਹੈ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟਿੱਕ - ਜਿਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੈਪਿੰਗ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਇਸ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵੇਪਿੰਗ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਵੈਪਿੰਗ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਆਟ ਵੈਪਿੰਗ ਟੈਕਸਟ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ।
ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸੱਚਾਈ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਤੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਕੁਆਟ ਵੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ 440,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ 88709 'ਤੇ “DITCHVAPE” ਨੂੰ ਮੈਸੇਜ ਕਰਕੇ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 18-24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 40% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸੱਚ ਨੇ ਇਸ ਇਜ਼ ਕੁਇਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਬ੍ਰੀਥਵਰਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਬ੍ਰੀਥਵਰਕ ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਸਦੱਸਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 88709 'ਤੇ "BREATHE" ਟੈਕਸਟ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਟਮ ਸਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਵੈਪਿੰਗ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਜਾਂ ਵੈਪਿੰਗ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਮੁਫ਼ਤ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ thetruth.com 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
