ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੈਨਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ

ਵਾਇਰ ਨਿਊਜ਼

ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਟੋਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਨਵਾਂ ਯੂਐਸ ਸਰਵੇਖਣ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਸੰਪਾਦਕ

ਅਲਾਇੰਸ ਫਾਰ ਸਲੀਪ ਨੇ ਅੱਜ ਦਿ ਹੈਰਿਸ ਪੋਲ ਦੁਆਰਾ ਔਨਲਾਈਨ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਰਵੇਖਣ, ਵੇਕ ਅੱਪ ਅਮਰੀਕਾ: ਦਿ ਨਾਈਟ ਐਂਡ ਡੇ ਇਮਪੈਕਟ ਆਫ਼ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਯੂਐਸ ਸਰਵੇਖਣ, ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ, ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨੀਂਦ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਹੇਠ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਸਮਰਥਨ Idorsia Pharmaceuticals US ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਨੀਂਦ/ਜਾਗਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ।              

ਵੇਕ ਅੱਪ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ - ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੋਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸੌਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ (PWTS) ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 70% ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਸਲੀਪ ਏਡਜ਼ (ਗਦਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) 'ਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਲਗਭਗ $7.125 ਬਿਲੀਅਨ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੈਕਆਊਟ ਪਰਦੇ, ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ। ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੋੜ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਮਰੀਕਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਤੀਜੇ ਥੰਮ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (98% ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ (ਪੀਸੀਪੀਜ਼) ਅਤੇ 91% ਪੀਡਬਲਯੂਟੀਐਸ)। ਫਿਰ ਵੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਿਰਫ 66% ਪੀਸੀਪੀਜ਼ ਨੇ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 27% ਪੀਡਬਲਯੂਟੀਐਸ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ (57%) ਪੀਡਬਲਯੂਟੀਐਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਜੂਦਾ 'ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਅੰਤਰ' ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਵੀ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

"ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਟੋਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਹੱਦ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੈ, ”ਦ ਅਲਾਇੰਸ ਫਾਰ ਸਲੀਪ ਦੀ ਕੋ-ਚੇਅਰ, ਐਮਡੀ, ਪੀਐਚਡੀ, ਰੂਥ ਬੇਨਕਾ ਨੇ ਕਿਹਾ। . "ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰਵੇਖਣ ਨਤੀਜੇ ਅਮਰੀਕਨਾਂ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਜਾਗਣ ਦੀ ਕਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਤੀਜੇ ਥੰਮ ਵਜੋਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।"

ਇਹ ਸਰਵੇਖਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਿਆਨ ਅੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। PWTS ਦੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ-ਚੌਥਾਈ (74%) ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾਣਕਾਰ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਭਰੋਸਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਗਲਤ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਪੀਡਬਲਯੂਟੀਐਸ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: "ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ" ਅਤੇ "ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ" (63% ਅਤੇ 61% ਝੂਠੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਯਕੀਨਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਹਰੇਕ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੋ-ਤਿਹਾਈ (66%) ਜਿਹੜੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਕਲੰਕ ਹੈ।

"ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਲੋੜ - ਨੀਂਦ - ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ। ਇਹਨਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਪੈਟਰੀਸੀਆ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਟੋਰ, ਇਡੋਰਸੀਆ ਯੂਐਸ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਤੇ ਜਨਰਲ ਮੈਨੇਜਰ

ਵੇਕ ਅੱਪ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ:

• ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ:

o 29% ਰਿਪੋਰਟ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

o 27% ਵਿੱਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

o 19% ਦੋਸਤਾਂ/ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

o 13% ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

o 10% ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਦੇ ਵੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

• ਕੰਮ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ:

o ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ PWTS ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

o ਇਹ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 416 ਘੰਟੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

o ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੂਰੇ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 6.5 ਬਿਲੀਅਨ ਘੰਟੇ ਦਾ ਕੰਮ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ, The Alliance for Sleep, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਡਮੈਪ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪੋਸਟ ਲਈ ਕੋਈ ਟੈਗ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ

ਸੰਪਾਦਕ

eTurboNew ਲਈ ਮੁੱਖ ਸੰਪਾਦਕ ਲਿੰਡਾ ਹੋਨਹੋਲਜ਼ ਹੈ। ਉਹ Honolulu, Hawaii ਵਿੱਚ eTN HQ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ...